Çoğu zaman, bu Olympians hızlıca ıslanma için yakındaki bir jakuziye çekilir. Sorumuz: neden?
Washington Post’taki bir makaleye göre, dalgıçların iyi bir ıslanma beklemelerinin birkaç nedeni var.
Eski Rutgers Üniversitesi dalgıç David Feigley basit bir sebep sunuyor. Havuz suyu soğuktur ve "Dalgıçlar soğuk suyu sevmez." Feigley, spa küveti bir dalgıcın performansına yardımcı olmuyor, ancak bir dalgıcın “rahatlaması ve odaklanması” için bir fırsat sunuyor.
Feigley, spa küveti uygulamalarının spor için daha yeni olduğunu; 1966'da Rutgers dalış ekibinin kaptanı olduğu zaman, SPA HOT TUBS hiçbir yerde bulunamadı. Bir dalıştan sonra, "Ben sadece orada durdum ve titredi" diyor.
Indianapolis’teki St. Vincent Sports Performance’ın atletik antrenörü ve yönetici direktörü Ralph Reiff, ayrıca sıcak küvetin ısınmanın kolay bir yolu olduğunu kabul ediyor.
Reiff, “Sporcuların ter attığı ve koşu parkurunda düştüğü atletizm olaylarından farklı değil” diyor. “Kaslarını esnek tutuyor ve kesinlikle zihinsel rutinlerinin bir parçası.”
Montgomery Dalış Kulübü'nün program direktörü Doug Beavers, sıcak küvetlerin özellikle büyük yarışmalarda memnuniyetle karşılandığını söylüyor.
“Bir ton izleyiciye sahip bir tesiste,” diyor hava sıcaklığının yönetilmesi önemlidir. "Isıyı bir çok vücuttan tahmin ederek, hava sıcaklığını düşürürler ve havuzlar dalgıçlardan daha serin suya sahiptir." Bunu akılda tutarak, sıcak küvet, dalgıçlar için “kaslarını sıcak ve gevşek tutmak” için, özellikle bir kişinin dalışlarının 20 veya 30 dakika aralarında olabileceği olaylar sırasında harika bir yoldur.
Ve elbette ruh var. Bir dalgıç, jakuzili bir SPA'yı antrenman rutininin bir parçası olarak kullanıyorsa, uygulamalara yarışmalarda devam etmek zorunludur.
Beavers, “Bu dalgıçlar normal eğitim tesislerinde büyük olasılıkla sıcak bir küvete sahipler” diye açıklıyor ve bunu kullanmak bir sporcunun rekabet ritüelinin kilit bir unsuru haline gelebileceğini açıklıyor. Bu tür ritüeller, bilinmeyen bir ortamda olmasına rağmen sporcuların odaklanmış kalmasına yardımcı olabilir.
